1.寒邪、氣滯、元陽(yáng)虛，是現代人的病根

　　退休之后，我沒(méi)有像其他老年人那樣清閑地享受天倫之樂(lè )，反倒是越來(lái)越忙了。因為醫生這個(gè)行業(yè)是越老的醫生越吃香，大家都希望找老醫生給自己看病。退休前，我在診室給人看病，還能保持正常的作息時(shí)間。沒(méi)想到退休了，新病人、老病人都是直接找到我家讓我看病，現在我家的房門(mén)幾乎隨時(shí)都有被敲開(kāi)的可能。有時(shí)老伴兒也向我抱怨，說(shuō)我都這么大年紀了，還折騰什么?掛免戰牌得了。說(shuō)實(shí)話(huà)，有時(shí)是很累，心里也有怨言。不過(guò)，這也沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我是個(gè)醫生呢?看著(zhù)一張張無(wú)助的臉、聽(tīng)著(zhù)一句句求助的話(huà)語(yǔ)，我怎么能夠對這些需要我幫助的病人撤手不管呢?

　　我現在每日在博客上奮斗，用“奮斗”這個(gè)詞形容我這個(gè)60多歲的老太太真是一點(diǎn)兒都不夸張。為了能讓更多的人分享我的從醫經(jīng)驗，我學(xué)會(huì )了上網(wǎng)，學(xué)會(huì )了五筆，學(xué)會(huì )了寫(xiě)博客。這其中的辛苦，一點(diǎn)兒也不比學(xué)習醫學(xué)知識少。但是通過(guò)博客這個(gè)平臺，我接觸到的人比以前多了幾倍、幾十倍，診治了不少以前沒(méi)遇到過(guò)的病例，和病人的交流也更多了。我能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，指導中國人，外國人，海外華人自己治療疾病，很多的人在我的指導下自己治愈疾病。教會(huì )百姓自己治病這是我退休后寫(xiě)博客的初衷，也正是基于這些，我立足寫(xiě)一寫(xiě)通俗易懂的博文，不用太麻煩，很容易操作的一些方法，在退休后幫助更多的人，所以吃點(diǎn)苦我也是欣慰的。當然在我的博客里面，我也收獲了快樂(lè )，很多網(wǎng)友和我互動(dòng)的非常好，大家把我提供的方法付諸于實(shí)踐，拿來(lái)成果與我分享，這種快樂(lè )只有你身在其中才會(huì )感覺(jué)到。因此我也推掉很多直接來(lái)找我治療的病人，因為每天網(wǎng)上的點(diǎn)擊率在3-4萬(wàn)，每天的求助率有100多人，我每天要回復100多個(gè)留言和評論，而且還要不斷地更新文章。

　　當然這其中有很多使我感動(dòng)的事情，很多網(wǎng)友用我教的方法治愈了自己的疾病，有給我郵扒雞的，去年過(guò)年有給我郵海鮮的，還有給我郵核桃的，還有直接感謝給我匯款的，有國內的，也有國外的。其實(shí)每天是很累的，但是想到有那么多的網(wǎng)友一直在鼓勵我，支持我，需要我，使我真的不能放棄。

　　我當醫生已經(jīng)快四十年了。最早是下鄉的時(shí)候當赤腳醫生，后來(lái)上了醫科學(xué)校，接著(zhù)又到了學(xué)校的醫務(wù)室工作。我發(fā)現，四十年過(guò)去了，人們的生活水平提高了，體質(zhì)卻變差了。雖然平均壽命變長(cháng)了，但是各種慢性病，比如高血壓、糖尿病的發(fā)病率也高了很多。尤其是現在二十幾歲到四十幾歲的人，他們是社會(huì )的支柱，但他們的身體狀況明顯不如過(guò)去。我治了很多這個(gè)歲數的病人，不是頸椎或腰椎有問(wèn)題，就是頭痛、失眠、健忘，這和他們的生活習慣有很大關(guān)系。很多老年人看起來(lái)挺健康，卻也疾病纏身，常常是血壓、血糖、血脂“三高”，要不就是有心腦血管疾病。

　　我治療過(guò)兩個(gè)年輕人，他們都是因為頭痛來(lái)的，但是病因和癥狀完全不同。第一個(gè)小伙子睡覺(jué)時(shí)吹了一宿空調，醒來(lái)感覺(jué)頭部脹痛，跟著(zhù)心跳一下一下的。這是氣血瘀滯的肝陽(yáng)上亢型頭痛，是外邪稽留所致。第二個(gè)小伙子是幾天整宿上網(wǎng)后的頭空痛，就是感覺(jué)腦袋空空的那種痛。這是氣血虧虛導致的，因為元陽(yáng)不足，不能上達頭部清竅，所以疼痛帶有空虛。他們兩個(gè)的病因不一樣，治療自然也有區別。我給第一個(gè)小伙子艾灸了四神聰和太沖，目的是把氣通開(kāi)，氣助血行，自然頭就不疼了。第二個(gè)小伙子，我艾灸了他的足三里、三陰交、血海等穴，用艾灸補腎陽(yáng)，元陽(yáng)上行到頭部，頭也就不再空痛了。

　　這兩個(gè)病人很有代表性，一個(gè)是寒邪入侵，體內氣滯阻塞了經(jīng)絡(luò )，一個(gè)是體虛，元陽(yáng)供養不足。據我的經(jīng)驗，寒邪、氣滯、元陽(yáng)虛，是現代人的三大病根?！饵S帝內經(jīng)》里認為健康的人應該是“天人合一”的，人可以隨時(shí)得到天地之氣的滋養?？墒乾F在呢?別說(shuō)“天人合一”，就算是接觸自然的機會(huì )都少之又少?？纯船F代的人的生活：出門(mén)有代步工具，上班有辦公室，休閑有劇院酒吧，鍛煉有健身俱樂(lè )部，吃喝有人工種植或飼養的食物，而且很多年輕人從冰箱里面拿出食物或飲料直接飲用，這樣就導致寒邪直接侵入胃腸和臟腑……可以說(shuō)，現代人和自然界基本隔絕了。脫離了自然，得不到天地之氣的補充，人的元陽(yáng)入不敷出，于是就越來(lái)越虛。這是大環(huán)境造成的。

　　除了大環(huán)境，人體內的小環(huán)境也改變了。中醫早就有“十病九寒”和“百病生于氣”的說(shuō)法，現在更是這樣。整天坐著(zhù)不運動(dòng)，吃肥甘厚膩的食物，夏天把空調開(kāi)得很低，白領(lǐng)們冬天穿西服打領(lǐng)帶……這統統為寒氣進(jìn)入身體開(kāi)了快速通道。寒是外因，氣就是內因了?，F代人都說(shuō)壓力大，有了壓力就有了郁氣、怨氣、怒氣……這些氣可不是好東西，它們會(huì )抱成團堵在經(jīng)絡(luò )里。不管是寒，還是氣，都會(huì )阻塞經(jīng)絡(luò )，使氣血循環(huán)不暢。脾胃經(jīng)堵了，消化就不正常;心經(jīng)堵了，就會(huì )失眠、頭痛、煩悶;腎經(jīng)堵了，人就沒(méi)精神、倦怠、易疲勞?？傊?，人體沒(méi)了氣血，就像植物沒(méi)了水和陽(yáng)光，各種病癥也就出現了。#p#分頁(yè)標題#e#

　　我在治病中遇過(guò)很多像那兩個(gè)小伙子一樣的病人，他們的病雖然都不一樣，但都逃不開(kāi)寒邪、氣滯、元陽(yáng)虛的病根。小到感冒、咳嗽，大到心臟病、中風(fēng)，都不例外。很多病人來(lái)看病的時(shí)候，我都要告訴他們這三個(gè)病根，讓他們平時(shí)多注意保健。我之所以告訴他們，并不是因為找我看病的人太多了，想找個(gè)一勞永逸的辦法“偷得浮生半日閑”。我是想大家提早注意并加以預防，免得再次患病。治病的辦法再好，也不如不生病，生病是要受苦的。我希望所有的人都可以健健康康、平平安安的，能夠時(shí)時(shí)注意自己的身體。“只求世上人無(wú)病，不怕屋中藥起塵。”這就是我這個(gè)退休老醫生的心愿吧!

　　2.驅、補、通、調是健康的根本(驅寒邪、通經(jīng)絡(luò )、補元陽(yáng)、調正氣是健康的根本)

　　給人治病的時(shí)候，我除了看癥狀、用手法之外，也常會(huì )觀(guān)察病人對疾病的態(tài)度。這其實(shí)是一件挺有意思的事兒。我總結，病人通常有三種：第一種是常來(lái)的，不管大病小病，都來(lái)看;第二種是來(lái)了幾次就銷(xiāo)聲匿跡的;最后一種也是來(lái)了幾次就不來(lái)了，但有病會(huì )打電話(huà)或者發(fā)郵件或在博客跟帖評論，留言問(wèn)我的。

　　我琢磨其中的原因：第一種病人是認可我的醫術(shù)的，大病小病都找我治，是對我的信任，我很感謝他們;第二種病人可能是覺(jué)得我的醫術(shù)還有不足，所以去別處就醫，這對我是鞭策;最后一種病人也認可我的醫術(shù)，但他們是“求醫不如求己派”的，學(xué)會(huì )了方法就自己給自己用了。我最喜歡的，是最后一種病人。因為我覺(jué)得健康不是醫生的事情，而應該是自己的。自己掌握一些治病養身的方法，隨時(shí)隨地調理身體，這是任何醫生都做不到的，我的目的就是教會(huì )百姓自己治病，這也是我退休后一直堅持寫(xiě)博客的初衷。

　　有些病人也想“求醫不如求己”，但是不知道方法。我可以告訴他們，最好的辦法就是“有的放矢”。我說(shuō)了，寒邪、氣滯、元陽(yáng)虛是現代人的三大病根，那調治的時(shí)候如果解決了這三點(diǎn)，也就不用愁了。所以，只要遵守驅寒邪、通經(jīng)絡(luò )、補元陽(yáng)這三個(gè)原則，大病小病就都能自己治了。

　　驅寒邪

　　寒邪是現代人生病最大的外因。比如說(shuō)我吧，我歲數大了，還每天上好幾個(gè)小時(shí)的網(wǎng)，脖子一直保持一個(gè)姿勢就容易受寒，于是我也得了電腦族的通病——頸椎病。我就戴個(gè)艾灸盒給自己艾灸。記得第一次艾灸后，脖子后面沒(méi)有感覺(jué)到熱，反而感覺(jué)徹骨地涼。用手摸表皮，已經(jīng)很燙了，可自己的感覺(jué)確實(shí)很涼。之后也總是感覺(jué)脖子在冒涼氣。這就是寒氣外排的表現，因為灸是借助火的力量，正好克制寒邪，把潛伏進(jìn)脖子深層的寒氣趕了出來(lái)。我又堅持了一個(gè)月，脖子才感覺(jué)由涼變暖，頸椎病也好了。這用的就是驅寒邪的原理。

　　通經(jīng)絡(luò )

　　通經(jīng)絡(luò )其實(shí)就是通氣滯，因為經(jīng)絡(luò )是氣的通道，經(jīng)絡(luò )通了，氣的運行就順暢了。中醫不是說(shuō)“不通則痛”嘛，所以經(jīng)絡(luò )不通的表現最典型的就是疼痛，比如頭部脹痛、腰腿疼痛都是這個(gè)道理。我在治這些病時(shí)，常常是針刺穴位后再施以灸法。灸有熱力，可以發(fā)散，而針能把熱力傳導入體內，讓熱力把經(jīng)絡(luò )中瘀滯的氣化掉。這個(gè)方法最直接，效果也最好。經(jīng)絡(luò )通了，氣血可以到達臟腑，就像農田有了灌溉，病也就自然痊愈了。

　　補元陽(yáng)

　　《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論篇》里說(shuō)，女子“五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”，而男子是“五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁”。就是說(shuō)，女子到35歲開(kāi)始衰老，男子到40歲開(kāi)始衰老。我在治病的過(guò)程中感覺(jué)也是如此。很多人二十幾歲的時(shí)候很正常，可一過(guò)四十就什么病都來(lái)了。我覺(jué)得這不是說(shuō)他二十幾歲就沒(méi)有病，而是那時(shí)候身體氣血足，正邪交鋒中正氣勝。而40歲之后，人開(kāi)始衰老，元陽(yáng)之氣少了，又得不到補充，造成了體虛，于是病邪表現了出來(lái)。怎么解決?只有補元陽(yáng)。我給體虛的病人治好病，都告訴他們回去要常做養生灸，就是在關(guān)元、命門(mén)、足三里等幾個(gè)大穴上做艾灸。中醫認為，人得天地之全，藥得天地之偏，治病就要以藥物的偏性補人的偏性?！侗静菥V目》中記載艾草有純陽(yáng)之性，對元陽(yáng)虛的人來(lái)說(shuō)是大補。元陽(yáng)足了，身體狀態(tài)回到了二十幾歲，什么病就都沒(méi)了。

　　驅寒邪、通經(jīng)絡(luò )、補元陽(yáng)這三個(gè)原則主要是針對病人的，沒(méi)有病的人應該注意什么呢?我覺(jué)得也是三個(gè)字——調正氣。這三個(gè)字做好了，可以防病保健，這是每個(gè)人都應該做的。#p#分頁(yè)標題#e#

調正氣

　　了解中醫的人知道，中醫是很講究“氣”的，像營(yíng)氣、衛氣、陽(yáng)氣等等。那正氣是指什么呢?是人體與病邪斗爭的能力。人會(huì )生病是因為正氣不調(足)，一般有兩種情況，虛和實(shí)。虛是正氣衰，實(shí)是邪氣盛。所以，調正氣就是幫助人體對抗病邪，讓正氣打勝仗。明朝李梴在《醫學(xué)入門(mén)》說(shuō)：“虛者灸之，使火氣以助元陽(yáng)也;實(shí)者灸之，使實(shí)邪隨火氣而發(fā)散也。”可見(jiàn)，灸這種方法對虛實(shí)都有效，是我指導病人保健時(shí)的首選。正氣調好了，病邪看見(jiàn)也要繞道走。這對于病人和普通人都很重要。

　　有病了，針對病因驅寒邪、通經(jīng)絡(luò )、補元陽(yáng);沒(méi)病時(shí)常調正氣，讓邪氣不生。如果能做到這四點(diǎn)，就可以高枕無(wú)憂(yōu)了。當然，這四點(diǎn)只是基本的原則和方向，至于怎么因病施治、因人調養，講究還是很多的。我在這里賣(mài)個(gè)小關(guān)子，把詳細的內容留到后面再說(shuō)。

3.艾草補陽(yáng)氣，灸法通經(jīng)絡(luò )，艾灸是寒、氣、虛的克星

 

　　細心的朋友應該已經(jīng)發(fā)現了，我在寫(xiě)驅寒邪、通經(jīng)絡(luò )、補元陽(yáng)、調正氣的時(shí)候，用的例子都和艾灸有關(guān)。知道中醫的人應該都知道針灸，這里面“針”指的是針刺，“灸”就是艾灸了。我經(jīng)常用這種方法，因為它對于現代人的病特別有效，驅、通、補、調這四種目的它都能達到。

　　“灸”這種方法據說(shuō)在發(fā)現火的舊石器時(shí)代就出現了。從這個(gè)字本身就不難看出，灸法就是用“火”長(cháng)時(shí)間(久)烤?；鹉墚a(chǎn)生活躍的能量，對經(jīng)絡(luò )有激發(fā)、疏導的作用，可以疏通經(jīng)絡(luò )、調和氣血?！饵S帝內經(jīng)》說(shuō)“針所不為，灸之所宜”，《醫學(xué)入門(mén)》里也說(shuō)“藥之不及，針之不到，必須灸之”?？梢哉f(shuō)，灸這種方法是中醫四法(砭、針、灸、藥)中最好的。

　　為什么提到灸就必然想到“艾灸”，而不是別的什么灸呢?因為艾草和灸同樣神奇。艾草在我國大部分省市都可以看到，雖然常見(jiàn)，但是效用非凡。艾草是《黃帝內經(jīng)》中說(shuō)到的少數藥物之一，民間也一直有“家有三年艾，郎中不用來(lái)”的俗語(yǔ)?！侗静菥V目》中記載“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽(yáng)也?？梢匀√?yáng)真火，可以回垂絕元陽(yáng)……炙之則透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。”《名醫別錄》中也說(shuō)艾草“主炙百病”?！端幮哉摗分杏涊d的更詳細，說(shuō)艾草“能止崩血，安胎，止腹痛，醋煎作煎，治癬，止赤白痢，及五藏痔瀉血。煎葉，主吐血。”歸結起來(lái)，就是兩個(gè)字，“純陽(yáng)”。因為艾草性純陽(yáng)，所以對治療寒邪、陽(yáng)虛有奇效?，F在還有不少人用艾葉泡腳，或者把艾葉制成香囊佩戴在身上，以達到固陽(yáng)驅寒的目的，這都是很實(shí)用的小偏方。

　　艾灸既能發(fā)揮艾草的純陽(yáng)之性，又具備灸通經(jīng)絡(luò )的作用，藥力加火性是很多現代病的克星。我用這種方法治療過(guò)很多病人，其中有一個(gè)二十多歲的小姑娘很有代表性。她是北京一家大公司的白領(lǐng)，主要是做文案的工作，常用電腦，常加班。她來(lái)找我，是因為晚上失眠。據她自己說(shuō)，兩個(gè)多月以來(lái)，整夜睡不著(zhù)。白天暈沉沉的，注意力無(wú)法集中，脾氣也變差了。領(lǐng)導批評她工作中心不在焉，她覺(jué)得冤枉，可是吃了好多藥和補品都治不好。

　　我分析她這種情況就是寒、氣、虛都有。穿薄薄的職業(yè)裝，又吹空調，所以受寒嚴重;脾氣變差，加上被領(lǐng)導批評，工作也忙碌，“氣”也就大了，把經(jīng)絡(luò )堵了;整天在電腦前不運動(dòng)，常加班，元陽(yáng)消耗多，弄得自己二十多歲就虛了?，F在很多人都是這樣，為了事業(yè)不要命了，到頭來(lái)，掙錢(qián)就是為了看病。

　　她的病主要反映在精力不濟、情緒變化，中醫講“心主神智”，所以我給她艾灸了神門(mén)等心經(jīng)上的穴位，用艾灸的火力打通淤塞的經(jīng)絡(luò )。我還灸了她的百會(huì )、大椎、安眠等頭部的穴位加上涌泉，讓陽(yáng)氣可以上升到頭部，改善氣血供應。最后，我告訴她要每晚用艾葉加熱水泡腳，有驅寒和補陽(yáng)雙重效果。這么調理了一個(gè)月，原來(lái)的不良感覺(jué)都消失了。

　　艾草大多數時(shí)間不過(guò)是無(wú)人問(wèn)津的野草，可一旦與火結合，就成了治百病的良方。我們的祖先發(fā)明了艾灸，為什么不好好地利用呢?用艾驅寒補陽(yáng)，用灸通脈調氣，人要是能得了野草般頑強的生命力，就算寒和氣再猖狂，也無(wú)法撼動(dòng)健康這棵大樹(shù)了。

　　4.治、尋、養三效合一立體艾灸法#p#分頁(yè)標題#e#

　　從醫院(單位)退下來(lái)之后，我每天都沒(méi)閑著(zhù)，不是給上門(mén)求醫的病人治病，就是把這么多年來(lái)從醫的心得和經(jīng)驗寫(xiě)在博客上。大家都很喜歡，經(jīng)常和我交流。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，我也治療了很多病人，通過(guò)他們的描述來(lái)判斷病情，給他們治療的建議。有一個(gè)網(wǎng)名叫“蘋(píng)果皮”的姑娘常在網(wǎng)上給我留言問(wèn)診，她的留言是這樣的：

　　“最近兩個(gè)星期，還是腹部?jì)蓚劝l(fā)脹，特別是中午吃完飯后更加明顯，不能午睡，一躺下十分鐘不到就漲疼的難受，有時(shí)是從盆骨兩側卡著(zhù)的地方扯到大腿上面。上個(gè)星期開(kāi)始胃疼，然后便秘，很痛苦，最近這兩天緩解了，就是按照您說(shuō)的灸了中脘、關(guān)元、神厥和兩側的小腹?，F在是胃痛和便秘好了，而且小腹也不脹了，睡眠質(zhì)量好了很多，白天很有精神。

　　前天，想到我一直有月經(jīng)不調，就在沒(méi)事兒的時(shí)候灸了灸三陰交。灸的時(shí)候覺(jué)得心里很煩躁，感覺(jué)氣向陰道里面走，癢癢的(以前是灸關(guān)元的時(shí)候感覺(jué)氣像兩邊小腹走，感覺(jué)像兩條索漲漲的)。隨后陰道炎就犯了，白帶有點(diǎn)白，有點(diǎn)癢，現在是時(shí)不時(shí)癢一下。您看我這不是給自己找罪受么?我該怎么辦啊?”

　　其實(shí)，這個(gè)現象的出現很正常。我告訴她繼續灸中脘、關(guān)元、神厥和三陰交，不要擔心什么，半個(gè)月之后就會(huì )好。有的人會(huì )問(wèn)，她都灸得犯病了，怎么還要繼續灸?這個(gè)問(wèn)題很普遍。在我用艾灸治病的過(guò)程中，有很多人都反映，本來(lái)好好的，沒(méi)想到灸出病來(lái)了;或者本來(lái)是治療這兒的病，可艾灸后，那兒又出毛病了。這艾灸到底是好，還是壞?

　　通過(guò)我前面講的，大家已經(jīng)知道了艾灸對寒邪、氣滯和元氣虛引起的疾病有很好的治療效果。那么，既然能治病，就是個(gè)好療法啊?為什么還會(huì )引起其他的疾病呢?是不是我們的用法不當?不是，我們的方法都很正確。大家都忘了一個(gè)重要的中醫理論——人是一個(gè)統一的整體，穴位是縱行人體之上的經(jīng)絡(luò )的點(diǎn)，刺激任何一個(gè)部位都可以引起人體全身的反應，刺激穴位也能引起本經(jīng)絡(luò )的反應。上面那個(gè)姑娘她灸了三陰交，三陰交是脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)的交匯穴，一下子就調動(dòng)了三個(gè)經(jīng)脈。脾經(jīng)主管人體的消化功能，腎經(jīng)和肝經(jīng)就和人體的生殖系統關(guān)系密切了。在灸三陰交的時(shí)候，陽(yáng)熱之氣進(jìn)入三經(jīng)，促進(jìn)了消化功能、驅散了在腎經(jīng)和肝經(jīng)中的寒氣，所以就有了氣往陰道里面走的感覺(jué)。寒濕之邪從體內生殖系統排出，在女性就表現為白帶多和陰道癢。說(shuō)到底就是個(gè)人體排異外邪的過(guò)程，證明這個(gè)孩子的腎經(jīng)和肝經(jīng)里面一直都有寒氣。這個(gè)過(guò)程一旦出現是非常好的現象，一定要繼續堅持下去，病很快就會(huì )痊愈。

　　這回大家就明白我為什么要她繼續灸那幾個(gè)穴位了。有很多人因為不知道這樣的反應是好事兒而停止了艾灸，造成邪氣仍舊淤積體內。這是治療中的大忌。

　　因為以前總出現這樣的情況——在艾灸的過(guò)程中，總有很多不經(jīng)意的事兒出現，比如其他經(jīng)脈出現走竄現象、其他部位出現小疙瘩、疹子，紅熱。仔細的分析這些現象，給我們帶來(lái)了許多疾病的信號。我把這些總結進(jìn)行分析，逐漸總結出一套通過(guò)艾灸特定穴位判斷健康的方法。這就是在第二章中要詳細說(shuō)的“艾灸尋病”。

　　有了這些艾灸“現象”，有了這些艾灸功效。我在推廣艾灸的這幾年中，總結出灸一些特定的穴位用于人體的保健。這些穴位主要就是補益人體元陽(yáng)、調節人體免疫功能、各項生理機能的。平日灸這些穴位，完全可以達到無(wú)病無(wú)災、快快樂(lè )樂(lè )活到老。而且，通過(guò)灸這些穴位出現的“現象”、“反應”也能及早發(fā)現身體的隱患。

　　那么，到此，其實(shí)我就講到了艾灸的(要)領(lǐng)兩個(gè)功能“尋”“養”，再加之前述的“治”功能，所以我把艾灸總結為“尋”“治”“養”三效合一的綠色立體療法。

　　大約一個(gè)月之后，“蘋(píng)果皮”又給我留言了：

　　“單姨，我聽(tīng)你的話(huà)堅持艾灸，終于治好了陰道炎和消化不好的毛病。說(shuō)實(shí)話(huà)，堅持下去真不容易，在開(kāi)始的幾天，下面癢的受不了。不過(guò)也就過(guò)了3天吧，就不再癢了，分泌物也沒(méi)有了?，F在我沒(méi)有了消化不良、婦科病的困擾，人變的也精神多了。真的感謝單姨!”

　　其實(shí)，很多時(shí)候，理想和目標都是美好和正確的，但為什么那么多人都沒(méi)有實(shí)現理想呢?沒(méi)有實(shí)現目標呢?我想，堅持下去的決心是最難下的吧。平日用艾灸“養”、“尋”，出了疾病就用艾灸來(lái)“治”，誰(shuí)又能說(shuō)這不是件好事兒呢?但是能堅持做下去，就不容易了。說(shuō)到底，艾灸也是個(gè)堅持信念的過(guò)程。#p#分頁(yè)標題#e#

　　5.艾灸一處可以治療多種疾病

　　我是一個(gè)老醫生，給人治了30多年的病。退休之后，我在網(wǎng)上寫(xiě)些博客，把自己幾十年的從醫心得寫(xiě)出來(lái)，一是作為一種消遣，二是想借此幫助那些在迷茫中尋求就醫沒(méi)有途徑的人。沒(méi)想到，我的博客收到大家的歡迎，每天有上萬(wàn)的人瀏覽，并且紛紛留言給我。這里面有患者的咨詢(xún)、病友的交流，也有對我的鼓勵。我看了之后，心里很高興?，F在每天上午我都要上網(wǎng)回復網(wǎng)友們的問(wèn)題，不然就覺(jué)得這一天缺少了一些什么。

　　在患者的詢(xún)問(wèn)中，很多是關(guān)于怎么用艾灸治病的，看來(lái)大家都非常想了解這種方法。根據我自己的感受，用艾灸治病花錢(qián)少、操作簡(jiǎn)單、效果好，對大多數常見(jiàn)病、慢性病和骨傷疼痛都有非常好的療效。而且艾灸還有一個(gè)好處，就是在一個(gè)部位施灸可以治療多種疾病。這在西醫是不可能實(shí)現的。

　　我遇到過(guò)一個(gè)患者，他的病是非常常見(jiàn)的普通感冒，主要是流清鼻涕。我就把自己常用的治療感冒的艾灸方法介紹給他：點(diǎn)燃一根艾條，將燃著(zhù)的一端懸在皮膚上，距離以自己能耐受艾條燃燒的溫度為宜。剛開(kāi)始艾灸距離可以遠一些，習慣之后距離可以縮短。接下來(lái)移動(dòng)艾條，從迎香穴開(kāi)始，沿鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴多停留一會(huì )兒，再沿眉毛到太陽(yáng)穴，這樣反復多次，直至灸到皮膚潮紅。這是艾灸的一種手法，叫溫和灸，對皮膚沒(méi)有傷害。我還叮囑他，這個(gè)過(guò)程中鼻子不是有很熱的感覺(jué)，反而感覺(jué)有些涼，這才是灸透了。此時(shí)的效果最好，基本是一次搞定。

　　他在家按照我介紹的方法做了，但是沒(méi)什么效果。第二天，這個(gè)病人打電話(huà)說(shuō)，早上起床他感覺(jué)病好像又重了，就又灸了一次，沒(méi)想到之后打噴嚏發(fā)現鼻涕里有血絲。而且這幾天他感覺(jué)嘴特別干。他問(wèn)我，是不是艾灸沒(méi)有效果，而且很擔心會(huì )不會(huì )灸出了什么問(wèn)題。

　　他這種情況在臨床中我也常碰到。我個(gè)人理解，應該是他原來(lái)有鼻炎或呼吸系統疾病，而這次艾灸正好把他這方面的病找出來(lái)了。我一問(wèn)，果然是這樣。他說(shuō)自己有鼻炎七八年了，時(shí)好時(shí)壞。我就說(shuō)，出現了這些表現，說(shuō)明艾灸對他是有效的。這次艾灸是個(gè)好機會(huì )，可以把感冒和鼻炎一起給治好。我相信，再堅持艾灸一段時(shí)間，這些反應就會(huì )逐漸減少，而原有的疾病也會(huì )通過(guò)艾灸痊愈。

　　于是，我對他說(shuō)必須繼續艾灸，把這些反應都用灸的方式消除，那么病也就好了。他灸的時(shí)候有兩個(gè)問(wèn)題：一是灸的時(shí)間不夠，二是沒(méi)有灸透。雖然出現了其他反應，但越是在這樣的時(shí)候，越不能停下。如果停下來(lái)，就給了病邪喘息的機會(huì )，它還會(huì )卷土重來(lái)，甚至比這次的反應還要嚴重。這樣反復對病情是大為不利的。

　　我又把艾灸的過(guò)程給他說(shuō)了一遍。這次我特別強調他要加強迎香穴，印堂和大椎的艾灸，這個(gè)穴位在鼻子的旁邊，對治療鼻子的疾病有作用?？梢栽谶@個(gè)部位施雀啄灸，就是在艾灸過(guò)程中把艾條對著(zhù)這個(gè)部位上下移動(dòng)，像鳥(niǎo)雀在啄食。時(shí)間大約15分鐘。

　　除此之外，我又給他加了一個(gè)艾灸的穴位——肺俞穴。肺俞穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的穴位，能震動(dòng)心肺、破氣機，對肺經(jīng)及呼吸道疾病都有效，可以治療咳嗽、氣喘、鼻塞。這個(gè)穴配上迎香穴，可以加強療效。肺俞是背上的穴，具體點(diǎn)說(shuō)，是在第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸。如果是自己給自己艾灸，可以買(mǎi)一個(gè)艾灸盒，這樣就可以一邊艾灸一邊做其他事情了。我在家經(jīng)常這樣，非常方便。

這個(gè)病人說(shuō)弄不清楚穴位的位置，怕灸錯了地方。我說(shuō)不要緊，艾灸這個(gè)方法有一個(gè)極大的方便，就是不需要知道穴位精確的位置。這和針刺不一樣。針刺是刺穴位的一個(gè)點(diǎn)，對于沒(méi)學(xué)過(guò)中醫、不了解經(jīng)絡(luò )和穴位的人來(lái)說(shuō)，操作起來(lái)是很困難的。而艾灸是灸包括穴位在內的一小片，不懂中醫和穴位的人也能給自己用。我在他的背上點(diǎn)出了肺俞穴的位置，告訴他回去艾灸的時(shí)候，把艾灸盒扣在這個(gè)部位，只要是這個(gè)區域覺(jué)得有感覺(jué)了，就同樣有效。

　　這個(gè)病人按照我說(shuō)的，回去又艾灸了一周多。最后不僅感冒好了，反復了好幾年的鼻炎問(wèn)題也不見(jiàn)了。艾灸了一處，治好了按理說(shuō)應該兩次治療的病，他非常高興，直夸我的醫術(shù)高。而我說(shuō)，不是我的醫術(shù)高，是艾灸的作用好。以后你可以經(jīng)常這樣做，還能提高免疫力，預防感冒。

　　這樣的例子舉不勝舉，都是我在臨床上和生活中經(jīng)常遇到的?，F在越來(lái)越多的人來(lái)看我的博客，也按照我的辦法給自己艾灸，一方面是治病，一方面是為了讓健康更長(cháng)久。我很欣慰，自己退休后也能通過(guò)這樣的方式為大家服務(wù)，也是延續了我作為一個(gè)醫生“治病救人”的理想。#p#分頁(yè)標題#e#

6.艾灸治療急性病可以立竿見(jiàn)影

 

　　有些病人上門(mén)找我治病，但是心中還是對中醫不太相信。他們會(huì )問(wèn)我，中醫治他們的病好不好，快不快?有時(shí)候弄得我哭笑不得。我只能對他們解釋?zhuān)?、針刺、按摩等等方法都是幫助人體打通經(jīng)絡(luò )，激發(fā)本能，讓氣血可以順暢，用人體的正氣對抗病邪。有人覺(jué)得中醫治了半天，到頭來(lái)感覺(jué)模棱兩可，不如西醫開(kāi)兩瓶藥。這是錯誤的看法。我在給人治病的幾十年里，親眼目睹了無(wú)數例用中醫方法治病立竿見(jiàn)影的病人，他們都是最好的實(shí)例。

　　去年有一對母女到我這里求醫，生病的是母親，得的病是中耳炎。女兒在跟我介紹病情的時(shí)候很內疚，因為一直在外地打工，沒(méi)有照顧好母親。這次母親到她這邊來(lái)，突然發(fā)現母親得了中耳炎，最近一個(gè)多月耳朵里一直流膿，非常嚴重。來(lái)我這里之前，母女倆已經(jīng)看了西醫，醫生給開(kāi)了過(guò)氧化氫洗液，堅持洗了幾天，流膿現象有所緩解，但效果不大。

　　女兒在網(wǎng)上看過(guò)我的博客，知道我用艾灸治好了不少類(lèi)似的病人，所以找到了我。但我看得出來(lái)，她其實(shí)并不太相信中醫的辦法能治好母親的病，更多的是抱著(zhù)一種死馬當成活馬醫的心態(tài)。我看在眼里，但是沒(méi)有說(shuō)出來(lái)。我覺(jué)得療效自己會(huì )說(shuō)話(huà)，我說(shuō)什么并不重要。我讓母親在椅子上坐好，問(wèn)了問(wèn)病情。她自己說(shuō)覺(jué)得耳朵疼，耳道流膿，耳朵總像有什么堵著(zhù)似的。還有耳鳴和聽(tīng)力下降。這都是中耳炎的典型癥狀。

　　我檢查了一下，結合母女倆的描述，我認為這位母親患的是化膿性中耳炎。治療上，是以解毒利濕、通絡(luò )排膿為主，可以采用吹灸法灸耳內阿是穴。吹灸治療化膿性中耳炎效果很好，有很多這方面的報道。有報道說(shuō)：“用吹灸治療化膿性中耳炎全部有效，病程1～2年，治療時(shí)間1～2周。”

　　這種方法和平常用艾炷和艾灸條的灸法不同，具體的方法是：用紙卷成一圓錐形，圓錐形的頭部細的部分要留一個(gè)0.3～0.5毫米大小的口。治療時(shí)病人手握紙筒，側低頭，醫生把艾條對準紙筒大口，用口吹艾條，使燃燒的熱能和艾煙順著(zhù)紙筒進(jìn)入耳道，熱度以患者可以忍受為宜。每天1～2次即可，每次時(shí)間不限，以病人感覺(jué)舒服為度。

　　在治療前，我先用棉簽蘸3%的過(guò)氧化氫液擦洗了病人外耳道，將膿液清除干凈。然后操作了一遍吹灸法，好讓女兒學(xué)會(huì )，回家可以給母親治療。還有幾點(diǎn)注意事項，我也交代給了她：一是紙卷的長(cháng)度以3～5厘米為佳，免得熱量分散;二是吹灸時(shí)要長(cháng)吸氣，緩呼氣，這樣熱量均勻，也能避免大出氣將艾灰吹入耳內。

　　女兒學(xué)會(huì )之后，帶了母親回去了。兩天后，女兒打電話(huà)給我，說(shuō)這個(gè)辦法非常有效?，F在母親的癥狀大大緩解，不流膿了，阻塞感消失了，聽(tīng)力減退也有恢復的跡象。女兒在電話(huà)里不好意思地對我坦白，其實(shí)剛來(lái)的時(shí)候并沒(méi)有太大期望，這么短的時(shí)間和這么好的療效都出乎她的意料。我哈哈一笑，說(shuō)現在你知道了吧，老祖宗留下來(lái)的都是好東西啊。我還對女兒說(shuō)，以后你要多關(guān)心關(guān)心你母親。她這個(gè)病本來(lái)不至于這么重，主要是治療不及時(shí)，又拖拖拉拉地，才耽誤到今天。女兒聽(tīng)了我的話(huà)，電話(huà)那邊有些哽咽，一再向我保證會(huì )好好照顧母親。我又叮囑了她一些中耳炎康復期間的注意事項，希望她母親的病能快些痊愈。

　　這位母親的中耳炎后來(lái)艾灸了一周多就治好了，可見(jiàn)艾灸治病并不比西醫慢，而且治病的過(guò)程無(wú)痛，花費也很少。艾灸治病用的是艾草純陽(yáng)的藥性和艾草燃燒時(shí)的火力，這都陽(yáng)性的力量。從陰陽(yáng)的觀(guān)點(diǎn)看，靜為陰、動(dòng)為陽(yáng)，陽(yáng)性能量具有活躍、發(fā)散的特點(diǎn)，能迅速穿透肌膚、打通經(jīng)脈。所以，用艾灸治療病根較淺的急性疾病是特別有效且迅速的。我在文章的末尾將這樣的病總結了一下，列了一個(gè)表，感興趣的人可以看一下。

　　我還用艾灸治好了很多女病人的婦科疾病，比如宮頸息肉、子宮肌瘤、盆腔炎等等。這些疾病如果換做西醫治療，多數是要手術(shù)的，而且不能保證不會(huì )復發(fā)?？墒前闹委熞欢螘r(shí)間之后，息肉消除了，肌瘤消失了，炎癥不見(jiàn)了。不用吃藥，也不用手術(shù)，這就是中醫的神奇之處。艾灸的方法治療這些疾病，主要是整體提高機體的免疫功能，不單純是哪兒痛治哪兒，而是用艾灸的方式提高了正氣，病邪就會(huì )不攻自破。

　　7.艾灸治慢病沒(méi)有副作用

　　現在我每天上網(wǎng)除了寫(xiě)寫(xiě)博客、回答各種問(wèn)題，也會(huì )瀏覽一些健康網(wǎng)站，富貴病、生活習慣病等等新名詞也都知道一些。顧名思義，富貴病、生活習慣病都是和生活水平提高了有關(guān)的，比如高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等等。這些病在三四十年前都是少見(jiàn)的，那時(shí)吃的、穿的、住的，都比現在差遠了。那個(gè)時(shí)候多見(jiàn)的是營(yíng)養不良，是寄生蟲(chóng)病。因為醫療條件和生活條件差，疾病譜是以急性傳染病和感染性疾病為主的。而現在呢?家家戶(hù)戶(hù)富裕了，肉吃得多了，雜糧五谷吃得反而少了;生活條件好了，不用干體力活兒了，反倒肥胖了，“閑”出心腦血管病了。這都是好日子帶給我們的壞毛病。#p#分頁(yè)標題#e#

　　我六十年代下鄉，當了一個(gè)赤腳醫生，那時(shí)候生活節奏慢，但遇到的都是“快病”。四十年過(guò)去了，這個(gè)情況反過(guò)來(lái)了——生活節奏快了，病卻變成“慢病”了。很多找我看病的人都是因為高血壓、糖尿病、慢性炎癥，甚至是癌癥而來(lái)的?？吹枚嗔?，心里有點(diǎn)不是滋味?，F在人平均壽命是72歲，可是三四十歲就得了病，到最后也治不好。想想看，這一輩子有一半是和病一起過(guò)的。尤其是得了糖尿病、痛風(fēng)一類(lèi)的疾病，平時(shí)想吃又不敢吃、不能吃，多受罪啊。

　　很多得了慢病的病人來(lái)找我，并不是一開(kāi)始就想到讓我看病，而是因為得不到自己想要的治療。我看過(guò)一個(gè)高血壓的病人，他是因為總忘記按時(shí)吃藥來(lái)的。西醫對高血壓的藥物治療是很精確的，什么藥多久吃一次，一次吃多少，吃多久，這些都有限制。如果不按照醫生說(shuō)的吃，血壓就控制不住。吃少了，血壓降不下去;吃多了，出現各種副作用，比高血壓還可怕。這個(gè)病人厭煩了每天吃藥，就來(lái)找我求個(gè)不吃藥的辦法。

　　我一問(wèn)，原來(lái)他是一個(gè)公司的中層，平時(shí)工作很忙，常常一個(gè)會(huì )開(kāi)完，發(fā)現吃藥的時(shí)間就錯過(guò)了。我又問(wèn)了病史，量了血壓，覺(jué)得艾灸的方法應該適合他。我就讓他去買(mǎi)兩個(gè)單眼艾灸盒，再買(mǎi)兩盒艾灸條，每天一次，用懸灸法艾灸足三里、絕骨、涌泉。這個(gè)時(shí)間可以選在晚上下班在家看電視的時(shí)候，或者是睡前，什么也不影響。

　　足三里和絕骨這兩個(gè)穴位要交替施灸，每次灸20分鐘就可以了。開(kāi)始時(shí)是每天一次，血壓穩定之后，改為每周2～3次。這兩個(gè)部位可以用艾灸盒來(lái)施灸。我介紹他買(mǎi)的是單眼的，還有三眼、四眼的。單眼的通常是用在四肢上，由于四肢的穴位都是成對的(左右都有)，所以買(mǎi)時(shí)都是一對一對的。三眼和四眼的適合腹部、腰部、背部，這些地方穴位密集，艾灸一次可以灸好幾個(gè)穴位。

　　如果想見(jiàn)效快，也可以開(kāi)始時(shí)用化膿灸。待灸瘡破潰出膿之后，再用溫和灸來(lái)維持。

　　艾灸足底的涌泉穴有回陽(yáng)救逆的作用，對促進(jìn)血運有很大的幫助。艾灸涌泉的時(shí)間不用太長(cháng)，10分鐘左右就可以?？梢栽谙茨_后、睡覺(jué)前做。不過(guò)灸的時(shí)候要留意別燙傷，不然會(huì )影響走路。

都交代完之后，這個(gè)病人又問(wèn)我，艾灸時(shí)間長(cháng)點(diǎn)會(huì )不會(huì )像吃西藥一樣，出現血壓降過(guò)頭的情況。我說(shuō)不會(huì )，你可以放心大膽地灸，只要自己覺(jué)得舒服，時(shí)間長(cháng)點(diǎn)也無(wú)所謂。艾灸降壓有個(gè)好處，它是雙向調節，能讓高壓降低，也能讓低壓升高。艾灸是通過(guò)調節人體的正氣，讓血壓保持在正常的水平上，沒(méi)有任何副作用，對誰(shuí)都一樣。不僅調血壓是這樣，調血糖、調陰陽(yáng)都是這樣，絕對不會(huì )出現矯枉過(guò)正的現象。

　　聽(tīng)我這么一說(shuō)，他放心了，自己買(mǎi)了兩盒艾灸條和一對艾灸盒，回家試驗去了。

　　很多相信中醫，相信艾灸，用中醫的方法給自己治病的人，可能都是這樣信任上中醫的?，F在有慢病的人多了，很多病只能控制，不能治愈，就更需要一種能長(cháng)久使用、沒(méi)有副作用的方法。用個(gè)時(shí)髦的詞，就是“原生態(tài)”，用人工合成的藥物、用手術(shù)，肯定是不行的。所以越來(lái)越多的人把目光投向了中醫，求助天然的草藥和人體的自愈本能。幾千年來(lái)，中國人就是這么治病的。我把艾灸教給每一個(gè)病人，把自己行醫幾十年的經(jīng)驗用網(wǎng)絡(luò )和大家分享，也是想通過(guò)我的努力，讓越來(lái)越多的人認識中醫，可以自己治好自己的病。
8.導藥、放血、電針，多法輔助艾灸效果更好

 

　　這個(gè)世上有沒(méi)有包治百病的靈丹妙藥?我敢說(shuō)，沒(méi)有。如果有，也是跑江湖賣(mài)的“大力丸”，是糊弄人的東西。從古到今，無(wú)論是中醫還是西醫，都沒(méi)有找到一種適合所有疾病的療法。你不能指望治皮膚病的藥膏能降血壓，也不能治肺癌的手術(shù)能治療感冒。開(kāi)藥或手術(shù)，醫生都要講究一個(gè)對癥，或者對病。中醫雖然不像西醫有這么多限制，但也有適用不適用的問(wèn)題。

　　我治了幾十年的病，對中醫療法有一些心得，什么時(shí)候用什么方法都心里有數。艾灸、針刺、火針、放血、導藥……這些方法我都會(huì )用到。當然，它們有各自的長(cháng)處。根據我的經(jīng)驗，艾灸治療痹證很有效，而對癤癰、膿腫的作用就差一些，不如火針的效果立竿見(jiàn)影。導藥療法對骨病，比如骨折、腰椎間盤(pán)突出、股骨頭壞死等效果好，放血療法則適用于頭痛、背痛，以及痤瘡等皮膚病。有時(shí)候治療一種疾病，常常要采用多種方法才能取得滿(mǎn)意的效果。

　　我前一段時(shí)間治療了一個(gè)頸椎病的病人。這個(gè)病現在得的人很多，各個(gè)年齡段都有，我自己也有。都是因為常常上網(wǎng)，或者長(cháng)期頭姿不正引起的。而且現在辦公室或家里都有空調，夏天圖涼快，溫度都調得很低，這樣更容易引起頸椎病。

　　頸椎病可以用艾灸治療，因為從中醫角度來(lái)講，頸椎病也屬于痹證。什么是痹證?簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，痹證就是因風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò )而導致氣血運行不暢的病證。痹證的發(fā)生，一般以正氣虛衰為內因，風(fēng)寒濕熱之邪為外因。正好與艾灸的驅寒邪、通經(jīng)絡(luò )、調正氣、補元陽(yáng)的作用對應，正好適用。

　　這個(gè)病人已經(jīng)在醫院確診了，屬于椎動(dòng)脈型頸椎病。這個(gè)型是因為頸椎的關(guān)節發(fā)生退行性病變，壓迫了椎動(dòng)脈導致的。我感覺(jué)椎動(dòng)脈型頸椎病是各型頸椎病中難治的一種，如果不采用綜合療法，恐怕極易反復發(fā)作。所以，我給她制定的治療方案是這樣的：

　　1.艾灸：用艾灸盒的方法，在局部阿是穴(或痛點(diǎn))實(shí)施痛點(diǎn)治療，每天1次，每次30～40分鐘。

　　2.針灸：選風(fēng)池、頸夾脊、風(fēng)府、啞門(mén)、天柱、肩井、大柱、列缺、外關(guān)穴。在毫針上置艾炷，頸夾脊聯(lián)排三針，每針上置艾炷一個(gè)，每次置2壯，然后通電20分鐘。(如下圖)

　　3.火針：仔細用手觸摸，可以找到脖子上有特別疼的地方。有的人患頸椎病很長(cháng)時(shí)間，在頸肩部會(huì )有硬包塊或條索、結節。遇到這樣的現象，就用火針。把針在酒精燈上燒到紅轉白，然后對準包塊或條索、結節，快速刺入。刺入的深度一定要是目標物體的一半左右。

　　4.按摩：針灸后，一定要按摩風(fēng)池、風(fēng)府、啞門(mén)、天柱、肩井、大柱、列缺、內關(guān)、支正、后溪、百會(huì )、率谷、太陽(yáng)、皿神聰、通天等穴。以揉為主，切忌不要搬，扭轉，用揉的方法配合針灸疏通經(jīng)絡(luò )，解除病灶的壓迫癥狀?？梢跃徑鉄o(wú)力，眩暈等一些臨床癥狀。

　　5.放血：在大椎穴用一次性點(diǎn)刺針，點(diǎn)刺3～5針后拔罐，拔出淤血，使局部有新鮮血液參與循環(huán)，也會(huì )很快改善癥狀。

　　這個(gè)方案用了5種不同的方法，手法也比較復雜。當然，也不是什么病治療起來(lái)都這么復雜，主要還是看病施治。有些病病因多、雜，治療上也要有個(gè)對應。俗話(huà)說(shuō)“一個(gè)好漢三個(gè)幫”，艾灸的本事再大，也不是萬(wàn)靈的，還需要其他方法來(lái)幫忙。我在治療股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出等病的時(shí)候，還會(huì )用到導藥療法;治療高血壓的時(shí)候，還要輔以放學(xué)療法，都是這個(gè)道理。

　　作為醫生，一定要掌握多種治療方法，這樣用綜合療法治病會(huì )好的快些。尤其是像我這樣單獨行醫，更要求手藝精、技能全，不然拿什么來(lái)治好病人?治療疾病要用心，反復琢磨病人的情況。有時(shí)候我感覺(jué)治療疾病，按摩是最累的，但我治療時(shí)還是想去給病人按摩，主要是用這種手法去觸摸病人，尋找病人身上的病灶部位。我給有的病人用火針治療，扎完會(huì )有一個(gè)扎火針的點(diǎn)，我一定會(huì )手揉一揉。一方面是消除針痕，另一方面是幫助火針的效力擴散。我覺(jué)得，每一個(gè)都將病人看做自己的孩子、自己的父母，才能把心都放在治病上。

　　9.對醫生信任，對治療有信心，堅持下去，才能痊愈

　　我聽(tīng)別人講過(guò)一個(gè)故事，是說(shuō)心理力量和疾病的。據說(shuō)這個(gè)故事是真實(shí)的。

　　在一家很著(zhù)名的腫瘤醫院，這天同時(shí)去了兩個(gè)病人，患有同一種疾病，都是到病理科做病理檢驗。這兩個(gè)病人的檢驗結果是。一個(gè)患有良性腫瘤;一個(gè)患有惡性腫瘤。

　　由于當時(shí)收病理切片醫生的馬虎，把兩個(gè)人的病理切片給顛倒了。結果，患有癌癥的病人得知自己沒(méi)有患癌癥，當時(shí)就下飯店慶賀，過(guò)后每天高高興興地過(guò)日子。三個(gè)月后復查，他的腫瘤竟然奇跡般地縮小了。

　　而那個(gè)沒(méi)有患腫瘤的病人則相反，因為醫生的錯誤，導致他的精神全面崩潰，每天郁悶，茶飯不思。沒(méi)用三個(gè)月，他就在憂(yōu)郁、焦慮、痛苦中死去了。

　　我把這個(gè)故事講給很多病人聽(tīng)，尤其是那些重病的病人。我給他們講這個(gè)故事，是希望他們能有一個(gè)良好的心態(tài)來(lái)迎接疾病的挑戰，對康復有信心。

　　去年，有一個(gè)網(wǎng)名叫“海牛”的小伙子給我發(fā)郵件，咨詢(xún)股骨頭壞死的治療。他才27歲，正是青春大好的時(shí)候，可是患上了這個(gè)病，讓他很痛苦。他在江蘇和上海都看過(guò)病，兩個(gè)醫院的醫生都說(shuō)保守治療已經(jīng)沒(méi)有希望了，讓他過(guò)幾年再來(lái)做人工關(guān)節置換手術(shù)。他不死心，就上網(wǎng)搜索，能治這個(gè)病的地方都要聯(lián)系看看。那段時(shí)間，他遇到過(guò)把自己醫術(shù)吹得神乎其神的醫生，也遇到過(guò)把金錢(qián)看得比患者還重的醫生，漸漸地灰了心。

　　后來(lái)他看到了我的博客，向我咨詢(xún)一些問(wèn)題?？上莻€(gè)時(shí)候我在北京的女兒家，沒(méi)辦法給他更多的幫助。我就鼓勵他，將且把自己的辦法都告訴他，又推薦給他幾種我常用的中成藥。我想通過(guò)自己的努力讓他重新找回對治病、對醫生的信心。如果對自己的未來(lái)沒(méi)有希望，不就會(huì )像那個(gè)誤診的病人一樣嗎?即使活著(zhù)，也沒(méi)有快樂(lè )可言。
我認為所有的藥里最好的藥，就是“心藥”，是快樂(lè )和堅強。我醫治過(guò)一個(gè)60多歲的男病人，他是單側股骨頭壞死，每天都拄個(gè)大傘作拐杖來(lái)看病。他不住在本地，每次往返就需要三四個(gè)小時(shí)，很辛苦。我問(wèn)他為什么跑這么遠的路來(lái)找我看病，他說(shuō)看了我的博客，知道我治好了很多和他一樣的病人。他這個(gè)病在當地沒(méi)辦法治了，但他從我的文章里看到了希望，所以堅持來(lái)讓我治。我心里非常感動(dòng)，因為他對我這個(gè)醫生的信任，也因為他對健康的執著(zhù)。治療持續了半年，之后他又自己在家治，現在已經(jīng)扔掉了拐杖，生活無(wú)礙了。

　　除了針灸、按摩、導藥這些作用于身體的療法外，我想他之所以能康復的一個(gè)主要原因，是他每天都服著(zhù)自己的“心藥”。身心同治，是治病救人的最高境界。身體的病醫生可以治，心里的病更多的還是要靠病人自己了。

　　我想對海牛說(shuō)，我知道，你比我想象的還要堅強。我相信人定勝天這句至理名言。阿姨希望你配合醫生好好治療，這點(diǎn)病不算什么，你今后的路還很長(cháng)，再和疾病的斗爭中這僅僅是起點(diǎn)。阿姨相信你能打贏(yíng)這場(chǎng)持久戰。阿姨期待你的好消息!