艾灸治療內分泌失調

內分泌失調
 女人內分泌失調會(huì )引起很多疾病，如皮膚的變化，有的長(cháng)斑，長(cháng)痤瘡；更年期的內分泌變化會(huì )體現情緒的不穩定和失眠盜汗、心悸、婦科內分泌疾病很常見(jiàn)，子宮內膜異位癥、月經(jīng)量不規律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。
如果說(shuō)艾灸，你應該還是從治療婦科方面來(lái)調整。
 
1、取穴：中脘、關(guān)元、子宮、歸來(lái)、八髎穴、足三里、三陰交加隱白
 
2、  時(shí)間和工具：腹部穴位，可以做移動(dòng)艾灸，用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，多眼艾灸盒的好處就在于，你可以插一根艾條，也可以插兩根艾條或者三根或四根，用多眼艾灸盒用起來(lái)比較隨心所欲，如果沒(méi)有那么多眼，那么我們想多插幾根艾條，就不是很方便了。所以腰腹部我還是提倡用多眼艾灸盒比較夠熱度，也夠力度。那么腰腹部在艾灸的時(shí)候，也要循序漸進(jìn)的，不要一開(kāi)始就插四根艾條，應該是逐漸適應溫度使自己的身體有個(gè)適應的過(guò)程。開(kāi)始的時(shí)間在20-30分鐘，單獨的足三里和三陰交在10分鐘，逐漸適應，逐漸延長(cháng)艾灸時(shí)間，這些等你操作熟練了，就會(huì )知道了艾灸的操作很簡(jiǎn)單。開(kāi)始做艾灸，頭10天可以連續做，10天算是一個(gè)療程，如果感覺(jué)效果不是很明顯，在繼續艾灸，如果已經(jīng)有了很好的療效，那么，就可以隔日艾灸，效果非常好的，也可以一周艾灸2-3次。艾灸分為治療期、鞏固期和保健期。那么我們在治療期內，一定要堅持每天治療，這個(gè)時(shí)期視病情而定，有的人治療期限很長(cháng)，久久看不到療效，而有的人治療期限很短，10幾天，就會(huì )看到很好的效果，這樣的人，有兩種，一是對于艾灸敏感，對于經(jīng)絡(luò )敏感，自己的疾病也許還沒(méi)有入經(jīng)，在我們肌膚表層比較好調理，最主要這樣的人屬于艾灸適應的人。二是對于艾灸不敏感的人，這種人往往艾灸了三兩個(gè)月還沒(méi)有看到療效，那么，也是有幾種可能，可能是自己疾病已久，病邪已經(jīng)入經(jīng)入臟腑，這樣的人需要把疾病逐漸引到體表，這個(gè)有幾個(gè)層次，由臟腑引到經(jīng)，在由經(jīng)引到絡(luò )，這樣的人，單純艾灸還不會(huì )看到明顯的效果，還要加上針灸。拔罐、刮痧甚至放血療法，補泄結合，才可能逐漸把病邪驅除體外，但是這個(gè)過(guò)程是漫長(cháng)的，需要堅持的。如果疾病大好了，那么就到了鞏固期，這時(shí)可以隔天艾灸一段時(shí)間，感覺(jué)自己的身體沒(méi)有問(wèn)題了，就可以一周1-2次，這時(shí)期就是保健灸了。
 
3、  關(guān)于情緒的調整：很多想懷孕而遲遲懷不上的人，情緒多是急躁的，越是這樣越不利于精子和卵子的有效結合，只有你把急躁的心態(tài)穩定下來(lái)，不要想懷孕的事情，反而希望懷不懷都可以，這樣，你往往會(huì )有意外的驚喜。

具體穴位請參照艾灸常用穴位圖 http://aitiao.org/a/ajwh/ajzs/2011/0628/198.html