節氣灸”是在特定的時(shí)令節氣，選擇具有強壯作用的腧穴進(jìn)行艾灸，以溫壯元陽(yáng)，激發(fā)經(jīng)氣，調動(dòng)機體潛能，提高機體抗病與應變能力。“節氣灸”以其簡(jiǎn)、便、驗、廉的優(yōu)勢，為我國歷代醫家及百姓所喜聞樂(lè )見(jiàn)并沿用至今，在傳統防病保健領(lǐng)域里占有特殊的地位。
方法
利用艾絨燃燒產(chǎn)生的藥熱之氣，對穴位進(jìn)行熏灼、溫熨，以激發(fā)經(jīng)絡(luò )之氣，溫通氣血是“節氣灸”主要的刺激方法。時(shí)令節氣是“節氣灸”的時(shí)間條件，是反應中醫“天人相應”理論的關(guān)鍵所在。也就是說(shuō)，一定要在特定的時(shí)令節氣進(jìn)行“節氣灸”，才能發(fā)揮最佳效果。
中醫理論認為，自然界之所以出現季節和時(shí)序的變化是因為天地陰陽(yáng)之氣的升降變化。一般而言，每一段時(shí)序各有不同的主氣，比如：“春夏陽(yáng)氣多而陰氣少，秋冬陰氣盛而陽(yáng)氣衰。”人與自然相應，人體內在的陰陽(yáng)自然也要受到自然界陰陽(yáng)消長(cháng)變化的影響。春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地陰陽(yáng)之氣升降變化及消長(cháng)的轉折時(shí)期，人與此相應，也會(huì )表現出陰陽(yáng)變動(dòng)更為明顯甚至劇烈之勢，如果人體內在的自穩功能不能對此作出適當的反應，及時(shí)地調整機體的陰陽(yáng)，使之與自然界的陰陽(yáng)節律相適應，就會(huì )出現陰陽(yáng)失衡的疾病狀態(tài)。
季節交替陰陽(yáng)變化動(dòng)蕩之時(shí)，正是久病、年老、體弱等人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。假若能在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，應用某種簡(jiǎn)便的方法調節陰陽(yáng)，幫助機體順應自然界的變化規律，最大限度調動(dòng)機體的潛能以應變環(huán)境、抵抗疾病，則有助于防病保健。“節氣灸”的目的是培壯元陽(yáng)以扶助正氣，它是從整體角度全面綜合考慮人與環(huán)境的聯(lián)系，以及環(huán)境特殊變化與人的氣血陰陽(yáng)關(guān)系的。它不僅僅只是一種特異性的對某種疾病有預防作用的方法，更是一種兼顧全身整體機能調節的扶正固本方法。當機體的元陽(yáng)充盛，整體調節能力就會(huì )明顯提高，依“天序”陰陽(yáng)變化而顯露的疾病端倪就會(huì )被機體自身的應變和抵抗能力消滅于萌芽之中。
原則
臨床上比較常用的“節氣灸”除應季應用以外，還有一種是遵循“冬病夏治，夏病冬治”的反季節的防治思路。比如夏季“三伏”天進(jìn)行艾炷灸，貼敷肺俞、大椎等穴，防治冬季易發(fā)的哮喘、“慢支”等病。這是因為按陰陽(yáng)四時(shí)消長(cháng)規律，人體陽(yáng)氣在春夏季多旺，秋冬季多斂。久病易傷陽(yáng)，冬季之時(shí)，本不旺之陽(yáng)受自然界影響更加虛衰，在此季節陰陽(yáng)明顯失衡，故疾病紛紛在冬季加重或誘發(fā)。若反季節在夏季利用“節氣灸”防治，則機體可順應夏季自然界陽(yáng)氣隆盛的影響與激勵，并最大限度利用夏季自然界與機體相對陽(yáng)氣充盛之時(shí)順勢而治，達到溫元陽(yáng)、化宿疾、平衡陰陽(yáng)消除病根的目的。因此臨床上許多在冬季加重或誘發(fā)的慢性疾病，如果能提前在夏季治療，往往可獲特效。
具體選穴
“節氣灸”常選配具有補益強壯作用的腧穴，比如關(guān)元、足三里、三陰交、大椎等。一般根據疾病性質(zhì)及患者體質(zhì)的陰陽(yáng)寒熱傾向，分別選擇春分、秋分、夏至、冬至等自然界陰陽(yáng)變化明顯的時(shí)候施用，艾灸多用艾條溫和灸或艾炷灸。一般而言，“節氣灸”只要使用得當，往往可以達到意想不到的防治效果。
在常用的“節氣灸”中，冬至前后的“關(guān)元灸”應用頻率較高。許多人在冬至前后施用關(guān)元灸預防中風(fēng)、感冒等多種疾病并達到助陽(yáng)保健延衰強壯的目的。自冬至之日自然界的陽(yáng)氣開(kāi)始復蘇充盛，人體可順從自然界的陽(yáng)升之氣，借助關(guān)元灸來(lái)強壯元陽(yáng)。關(guān)元穴又名丹田，具有培腎固本，調氣回陽(yáng)，灸之可使元氣充足，虛損可復，故能祛虛勞百損，壯一身之氣，為歷代強壯保健的主穴?！毒霸廊珪?shū)》說(shuō)：“虛能受熱，所以補必兼溫。”冬至的關(guān)元灸恰好滿(mǎn)足了“補必兼溫”的特點(diǎn)，可達到溫壯元陽(yáng)，從根本上提高人體的強身抗病能力的目的。此外，春分的曲池“節氣灸”預防眼??；秋分的足三里“節氣灸”強壯脾胃、預防胃腸病等，都是廣大民眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的傳統的“節氣灸”方法。
節氣和節氣灸的基本理念
一、節氣的含義
節氣是中國農歷（實(shí)際是跟陽(yáng)歷最吻合）的一部分，一年有二十四個(gè)節氣，每個(gè)月紀有兩個(gè)節氣，在前的為節氣，在后的為中氣，如立春為正月節，雨水為正月中，后人就把節氣和中氣統稱(chēng)為節氣。
二、節氣的來(lái)歷
人類(lèi)根據太陽(yáng)，月球及地球運轉的周期制定了年、月、日，和 順應大自然與四季的春夏秋冬的法則，從而形成了歷法。在世界上中國是最早發(fā)明歷法的國家之一，農歷就是中國傳統歷法之一，也被稱(chēng)為陰歷。農歷屬于陰陽(yáng)歷并用，一方面以月球繞地球運行一周為“一月”，同時(shí)設置二十四節氣以反映季節的為變化特征。二十四節氣是根據太陽(yáng)在黃道（即地球繞太陽(yáng)公轉的軌道）上的位置來(lái)劃分的。視太陽(yáng)從春分點(diǎn)（黃經(jīng)零度，此刻太陽(yáng)垂直照射赤道）出發(fā)，每前進(jìn)15度為一個(gè)節氣；運行一周又回到春分點(diǎn)，為一回歸年，合360度，因此分為24個(gè)節氣。
三、二十四節氣劃分
一年有二十四個(gè)節氣，每個(gè)季節有六個(gè)，每個(gè)月有兩個(gè)，前者為節氣，后者為中氣。節氣的日期在陽(yáng)歷中是相對固定的，上半年的節氣在5日、中氣在21日，下半年的節氣在8日、中氣在23日，二者前后不差1～2日，如立春總是在陽(yáng)歷的2月3日至5日之間。每個(gè)節氣的命名也很有意思，一年四季春夏秋冬，所以有“四立”，立春、立夏、立秋、立冬反映了四季的開(kāi)始。夏冬有“二至”，夏至、冬至表示天文上夏天、冬天的極致。夏至這天，太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn)，是北半球一年中白晝最長(cháng)的一天，雖然白晝最長(cháng)，太陽(yáng)高度角最高，但并不是一年中最熱的的時(shí)候；冬至這天，陽(yáng)光幾乎直射南回歸線(xiàn)，是北半球一年中白晝最短的一天，但也不是一年中最冷的時(shí)候。春分、秋分合稱(chēng)“二分”，表示晝夜長(cháng)短相等。其它反映溫度變化的有：小暑、大暑、處暑、小寒、大寒5個(gè)節氣。反映天氣現象的有：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪7個(gè)節氣。反映物候現象的有驚蟄、清明、小滿(mǎn)、芒種四個(gè)節氣。以立春為一年的開(kāi)始，按先后順序分別是：春季立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨；夏季立夏、小滿(mǎn)、芒種、夏至、小暑、大暑；秋季立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降；冬季立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
下面是一首節氣詩(shī)歌：春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
四、節氣對人體的影響
節氣是由太陽(yáng)、地球和月亮的運轉規律產(chǎn)生而制定的，是季節變更的重要標志。由于太陽(yáng)、地球、月亮以及其他星體的空間位置總是在不規則地連續變化，同時(shí)造成宇宙能量的不斷變化，而這種變化在節氣前后波動(dòng)最大。醫圣張仲景的《傷寒雜病論》有言：“二十四節氣，節有十二，中氣有十二，五日為一侯，氣亦同，合有七十二侯，決病生死，此須洞解也。”
節氣炙
根據中醫“天人合一”思想，“天”的變化自然影響人體，而節氣對人體影響有兩個(gè)方面：1、由于節氣前后氣候變化比較大，一個(gè)人如果有舊患或宿疾，他的適應能力和機體抵抗力就弱，往往會(huì )在這個(gè)時(shí)候發(fā)病或病情加重。據醫學(xué)統計，心臟病、中風(fēng)、哮喘等疾病多發(fā)于節氣前后和半夜。因為當外界氣候條件的變化超過(guò)身體的應變能力時(shí)，人就會(huì )生病。這正是《黃帝內經(jīng)》所講的“邪之所腠，其氣必虛”。2、 由于宇宙能量在節氣前后變化較大，如果我們在這個(gè)時(shí)候運用一些特殊的方法進(jìn)行干預，把宇宙能量轉化為我所用將起到事半功倍的作用。節氣灸就是在中醫理論指導下成功把宇宙能量轉化為我所用的典范。通過(guò)做節氣灸不但可以起到最佳的治療效果，還可以提高機體免疫力、抗病力。這樣，當外界環(huán)境及氣候等因素發(fā)生變化時(shí)，人就不容易生病，正如《黃帝內經(jīng)》中所說(shuō)的“正氣存內，邪不可干”。
五、節氣對不同地域的影響
節氣是中國農歷的內容之一，它產(chǎn)生于二千多年前的中國中原地區，所以準確反映了這一地區的季節變更和氣候變化。但并不是說(shuō)它只影響和適用于中國中原地區或者中國，因為節氣是由太陽(yáng)、地球、月亮及其他星體的運行規律而產(chǎn)生，所以其宇宙能量的變化同時(shí)影響地球上每一個(gè)角落，不分南半球北半球，也不分東半球西半球。
六、灸法
節氣灸灸法是把燃燒著(zhù)的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激和艾葉的溫經(jīng)散寒止痛作用來(lái)預防或治療疾病的一種療法。“灸”字在《說(shuō)文解字》中解釋為“灼”，是灼體療病之意。在醫學(xué)專(zhuān)著(zhù)中，灸法最早見(jiàn)于《內經(jīng)》；《孟子·離婁》也曾記載：“今人欲王者，猶七年之病，求三年之艾也”。灸法不但對寒性疾病和虛證有很好療效，同時(shí)也是很好的保健方法。灸法也有多種形式，有艾條灸、艾柱灸、藥物灸、三伏灸、節氣灸等等。根據不同病情采用不同灸法常常能獲得奇效。節氣灸就是利用節氣這個(gè)特定的時(shí)令節氣，在中醫理論指導下針對不同的身體狀況選取不同穴位進(jìn)行灸療的特殊灸法。
七、節氣灸的作用
節氣灸是利用燃燒著(zhù)的艾絨產(chǎn)生的熱刺激和艾葉得溫經(jīng)止痛作用以溫壯元陽(yáng)，激發(fā)經(jīng)氣，調動(dòng)機體潛能，把宇宙能量轉化為我所用，建立人體的平衡系統與大自然的系統相適應，從而治愈疾病、提高機體抗病與應變能力。
八、節氣灸的臨床應用
節氣灸的應用范圍很廣，既可以用于各種疾病的治療，尤其是慢性病的治療，還是一種自然而高效的保健方法。節氣灸常用于以下疾病的治療：
內科疾?。褐委熍c預防中風(fēng)；高血壓、冠心??；哮喘；胃痛、胃脹、腹瀉、呃逆；糖尿病、肥胖病、膽固醇高、甲亢；陽(yáng)痿；慢性腎炎。
外科疾?。侯i椎??；急、慢性腰扭傷；各種關(guān)節炎；蕁麻疹（風(fēng)瘼）。
婦科病癥：痛經(jīng)；子宮肌瘤、卵巢囊腫；不孕。
兒科病癥：小兒厭食癥；小兒遺尿癥；小兒發(fā)育遲緩。五官科病癥：過(guò)敏性鼻炎（鼻敏感）。
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