今年冬至時(shí)間為22日7時(shí)38分 比去年晚到將近6小時(shí)　　

據新華社上海12月19日專(zhuān)電 根據中國歷算權威機構——中國科學(xué)院紫金山天文臺歷算室的計算，北京時(shí)間12月22日7時(shí)38分，我國將迎來(lái)農歷二十四節氣中的“冬至”，開(kāi)始進(jìn)入數九寒天。
 
 　　“冬至”是我國二十四節氣中最早制定的節氣之一。冬至這天，北半球將迎來(lái)一年中白晝最短的一天。過(guò)了這天，太陽(yáng)就會(huì )逐漸北移，北半球白天就會(huì )一天天變長(cháng)。因此，我國古代又將冬至稱(chēng)為“日短”或“日短至”。
 
 　　據中國科學(xué)院紫金山天文臺歷算室專(zhuān)家成灼介紹，每年冬至到來(lái)的時(shí)間都不一樣，今年的準確時(shí)間是22日7時(shí)38分，比去年冬至到來(lái)的時(shí)間晚5小時(shí)51分。
 
 
 
 　　這主要是因為，我國農歷二十四節氣是根據地球圍繞太陽(yáng)公轉的“回歸年”計算，1回歸年為365天5小時(shí)49分。地球圍繞太陽(yáng)公轉一周共360度，從黃經(jīng)零度開(kāi)始，每隔15度為一個(gè)節氣，一年共二十四個(gè)節氣。
 
 　　而目前使用的公歷紀年法中，1年是365天或366天（閏年），因此，每個(gè)節氣每年到來(lái)的準確時(shí)間都會(huì )不一樣，一般每年晚5小時(shí)49分左右。不過(guò)，由于地球受到日、月、行星的攝動(dòng)影響，相鄰年份的同一個(gè)節氣之間時(shí)間差并不正好相等。
 
 　　據成灼介紹，自冬至這天開(kāi)始，我國開(kāi)始進(jìn)入數九寒天，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”。今年“進(jìn)九”的時(shí)間與去年相同。12月22日進(jìn)入一九之后，12月31日進(jìn)入二九，明年的1月9日進(jìn)入三九，1月18日進(jìn)入四九，1月27日進(jìn)入五九，2月5日進(jìn)入六九，2月14日進(jìn)入七九，2月23日進(jìn)入八九，3月4日進(jìn)入九九。“出九”之后，便是春暖花開(kāi)時(shí)節。
  
 
          所謂“冬至灸”，是指在冬至這一節氣，天氣冷到極時(shí)，陽(yáng)氣開(kāi)始上升，這時(shí)，如在身體的神闕穴用點(diǎn)著(zhù)的艾絨卷進(jìn)行熏灸，即可補充陽(yáng)氣，增加人體免疫力，隨自然界陽(yáng)氣的提升，天人合一，起到強身健體的功能。特別適合老年人，及反復感冒，平素虛弱多病而體質(zhì)偏寒者，均有良好的治療效果。
        為什么在冬至灸神闕穴、關(guān)元穴？這是因為神闕，即肚臍眼，是人體元神的門(mén)戶(hù)。關(guān)元穴位于神闕下面三指的地方，是關(guān)住元氣的重要穴位，按壓或艾灸神闕、關(guān)元，從生命的源頭激發(fā)自身潛能，激活人體的元神、元氣，使疾病很快治愈。歌曰：“常灸神闕穴，萬(wàn)病自會(huì )滅。”
       

        冬至是我國夏歷二十四節氣中一個(gè)重要的節氣，類(lèi)似于一天當中的子時(shí)，此時(shí)是陰極一——陽(yáng)生，即陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)。神闕穴是連接我們先天后天的一個(gè)很根本的穴位。在冬至陰陽(yáng)交接的時(shí)辰或此前此后的四天里，艾熏神闕穴是激發(fā)身體陽(yáng)氣上升的最佳時(shí)間。
        
         冬至灸共9天，冬至前4天，冬至后4天，再加上冬至當天，醫生說(shuō)：每天下午5 — 7點(diǎn)灸最有效，因為這段時(shí)間，人的腎經(jīng)最活躍，灸的功力最好。中醫講究時(shí)令，如果過(guò)了這個(gè)節令您再灸，就不靈了，達不到防病治病的效果了。怎么樣？挺神的吧。
      

     從我去年個(gè)人體驗來(lái)看，確確實(shí)實(shí)收到好的效果，一年來(lái)沒(méi)怎么去過(guò)醫院，原先冬天怕冷，畏寒，胳膊、腿關(guān)節老疼，現在不疼了。今年北京的冬天很冷，甲流猖獗，我也沒(méi)有注射預防針，前些日子兒子患流感發(fā)燒，在家養病，靠自身免疫我很幸運沒(méi)有被傳染。
 嘗到好處的我今年早早來(lái)到醫院，積極要求醫生給開(kāi)艾條，回家自個(gè)灸自個(gè)，還動(dòng)員我的朋友也來(lái)做灸療。從18日起我又開(kāi)始了新一輪的“冬至灸”，每天灸神闕、關(guān)元穴15——20分鐘，灸后，肚臍周?chē)t紅的，熱熱的，感覺(jué)一天渾身都暖融融的，特舒坦。
 “冬至灸”真的挺好的！祖國傳統的中醫藥真神奇！
 
 注：用清艾條，不要用藥艾條。

        冬至陰極一陽(yáng)生，艾灸神闕正當時(shí)，莫負一年好光景，確保來(lái)年一身輕。以上是我今天通過(guò)手機發(fā)給朋友的短信，目的在于提醒大家勿忘在特殊時(shí)令節氣與人體的特殊關(guān)系?！　?/font>